在日常使用中，你可能希望快速让iPhone屏幕变黑（即关闭屏幕），以节省电量、防止误触或保护隐私。以下是几种简单有效的方法：
1. 按下侧边按钮（或顶部按钮）
这是最直接的方式：短按 iPhone 右侧（或旧款顶部）的电源键，屏幕会立即熄灭进入锁屏状态。
2. 设置自动锁定时间
进入「设置」→「显示与亮度」→「自动锁定」，可选择30秒至5分钟不等的时间，让iPhone在静止一段时间后自动黑屏。
3. 使用辅助功能中的“引导式访问”
开启「设置」→「辅助功能」→「引导式访问」，启用后可通过三连按侧边键快速锁定屏幕并黑屏，适合演示或防误触场景。
4. 创建快捷指令自动化
通过「快捷指令」App 创建一个“锁定屏幕”操作，添加到主屏幕或通过 Siri 快速触发，实现一键黑屏。
5. 使用“举起以唤醒”反向控制
关闭「设置」→「显示与亮度」→「抬起唤醒」功能后，iPhone 将不会因拿起而亮屏，配合自动锁屏可更高效保持黑屏状态。
以上方法适用于所有主流 iOS 版本（iOS 12 及以上），操作简单且无需越狱或安装第三方工具。