iPhone视频如何提取照片

方法一：使用iPhone自带的照片应用（推荐）

1. 打开“照片”App，找到你要提取画面的视频。
2. 播放视频，在想要截取的画面暂停。
3. 点击右上角的“分享”按钮（方框加箭头图标）。
4. 在弹出菜单中选择“存储视频帧”或“将帧存储为照片”（iOS 16及以上版本支持）。
5. 照片会自动保存到你的相册中，画质清晰无损。

方法二：使用截图方式（适用于旧版iOS）

1. 在“照片”App中播放视频，并暂停在目标画面。
2. 同时按下侧边按钮和音量上键（全面屏iPhone）或 Home 键 + 电源键（带Home键机型）进行截图。
3. 截图会保存到“照片”App中，但分辨率受限于屏幕，不如方法一清晰。

注意事项

• 确保视频原始画质较高，才能提取出清晰的照片。
• iOS 16 及以上版本才支持“存储视频帧”功能，建议升级系统以获得最佳体验。
• 提取的照片格式为 JPEG，可直接分享或编辑。