有时候你可能想从 iPhone 拍摄的视频中提取某一帧作为高清图片，比如精彩瞬间、表情特写等。其实无需安装任何第三方应用，使用 iPhone 自带的“照片”App 就可以完成！
操作步骤
- 打开 iPhone 上的「照片」App，找到你要提取帧的视频。
- 播放视频，并暂停在你想导出的那一帧画面。
- 点击右上角的「分享」按钮（一个带向上箭头的方框）。
- 在弹出的菜单中选择「存储视频」下方的「存储图像」选项（部分 iOS 版本显示为「拷贝帧」或直接出现「存储图像」）。
- 系统会自动将当前帧保存为一张 JPG 图片到你的相册中。
提示：如果未看到「存储图像」选项，请确保你的 iPhone 系统为 iOS 13 或更高版本。