“实时活动”（Live Activities）是苹果在 iOS 16 中引入的一项新功能，允许应用在锁屏或动态岛中持续显示实时信息（如外卖进度、运动比赛比分等）。如果你觉得该功能干扰使用或耗电，可以按照以下步骤关闭它。
关闭 iPhone 实时活动的步骤：
- 打开 iPhone 上的“设置”应用。
- 向下滑动并点击“面容 ID 与密码”（或“触控 ID 与密码”，取决于你的设备），输入锁屏密码。
- 在设置列表中找到“实时活动”选项（通常位于“允许访问”区域下方）。
- 关闭“实时活动”旁边的开关。
- 完成！此后所有应用将无法使用实时活动功能。
注意：此设置会全局禁用所有应用的实时活动，无法针对单个应用关闭（截至 iOS 17.5）。