备份默认保存位置
当你使用 macOS 上的 iTunes（macOS Mojave 及更早版本） 或 Finder（macOS Catalina 及更新版本） 对 iPhone 进行本地备份时，备份文件会自动保存在以下路径：
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
其中 ~ 表示当前用户的主目录（例如 /Users/你的用户名/）。
如何快速访问备份文件夹？
- 打开访达（Finder）。
- 按下键盘快捷键
Command + Shift + G，打开“前往文件夹”窗口。 - 输入路径：
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/，然后点击“前往”。 - 你将看到以设备 UDID 命名的文件夹，每个文件夹对应一次备份。
注意事项
• 备份文件夹中的内容为加密或未加密的数据库文件，不建议手动修改。
• 如果你启用了 iCloud 备份，则不会在本地生成备份文件。
• 每次新备份会覆盖旧的同设备备份（除非你使用了“加密本地备份”并更改了设置）。