“屏幕使用时间”是 iOS 系统提供的一项功能，用于帮助用户了解和控制自己在 iPhone 上的使用情况。但有些用户可能希望完全关闭或删除该功能。以下是在不同情况下操作的方法。
一、关闭屏幕使用时间（无密码）
如果你没有为屏幕使用时间设置密码，可以直接关闭：
- 打开【设置】应用。
- 点击【屏幕使用时间】。
- 滑动到底部，点击【关闭屏幕使用时间】。
- 确认关闭即可。
二、忘记屏幕使用时间密码怎么办？
如果你设置了密码但忘记了，可以尝试以下方法：
- 方法1：通过 Apple ID 重置（iOS 13.4 及以上）
在输入密码错误多次后，系统会提示“忘记密码？”，点击后可使用绑定的 Apple ID 重置。 - 方法2：恢复出厂设置
此操作将清除 iPhone 上所有数据，请提前备份。进入【设置】>【通用】>【传输或还原 iPhone】>【抹掉所有内容和设置】。
三、彻底移除屏幕使用时间记录
关闭屏幕使用时间后，历史数据不会自动保留。如需彻底清除记录，建议关闭后再重启设备。
四、注意事项
屏幕使用时间一旦关闭，所有统计信息将被清除且无法恢复。若你启用了“家人共享”中的儿童账户管理，需先解除家长控制才能关闭。