备份位置说明
在 macOS Catalina（10.15）及更高版本中，iPhone 备份由 Finder 管理；而在更早的 macOS 版本中，则由 iTunes 负责。
无论使用哪种方式，iPhone 的本地备份文件都默认保存在以下路径：
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
其中 ~ 表示当前用户的主目录（例如 /Users/你的用户名/）。
如何访问备份文件夹？
- 打开 访达（Finder）。
- 按下键盘快捷键
Command + Shift + G，打开“前往文件夹”窗口。 - 输入路径：
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/，点击“前往”。 - 你将看到以设备 UDID 命名的文件夹，每个文件夹对应一次备份。
⚠️ 注意：这些文件是加密且未命名的，不建议直接修改或删除，以免损坏备份。
查看和管理备份
推荐通过以下方式安全地管理备份：
- macOS Catalina 及更新版本：连接 iPhone 后，在 Finder 侧边栏选择设备，点击“通用”标签，可查看“备份”选项。
- macOS Mojave 及更早版本：打开 iTunes，点击菜单栏 “iTunes” > “偏好设置” > “设备”，可查看所有备份并删除不需要的。